Спорт в твоем ДНК

Архивы Без рубрики | ФК "ДНК"

Seminari-1.jpg



ПОВЫШЕНИЕ КВАЛИФИКАЦИИ ИНСТРУКТОРОВ

Спецкурсы для инструкторов тренажерного зала по работе с нетипичными клиентами фитнес-клуба

Работаешь тренером? Ведешь персоналки?
Есть у тебя проблемные клиенты? Ну, те, которых нельзя тренировать как всех остальных?
Пожилые, с травмами, подростки, люди с сахарным диабетом?

Мы почти 10 лет обучаем студентов по различным направлениям фитнеса, поэтому понимаем важность этого момента и решили вынести в отдельный ряд семинаров
вопрос работы с «требовательными» клиентами.

 

25 ноября

Особенности тренировочного процесса для людей, страдающих ожирением, нарушением метаболических процессов, диабетом.
1. Избыточная масса тела и ожирение.
2. Физиология жирового обмена и транспорт жиров.
3. Нарушение питания, анорексия, булимия, ЖСТ, гиперлипидемия.
4. Метаболический синдром, Сахарный диабет.
Особенности тренировочного процесса для различных возрастных групп. (Человечки…..)
1. Дети до пубертатного периода
2. Подростковые группы и лица старшего и пожилого возраста.

 

26 ноября

Спортивное чревоугодие. Составления рациона в зависимости от целей тренировок
1. Программы питания при различных целях:
— при наборе массы
— при снижении веса

  1. Эффективное использование спортивного питания:
    — при наборе массы
    — при снижении веса
    — при поддержании качественной формы
  2. Манипуляции с количеством потребляемых углеводов
    -углеводное чередование
  3. Как жрать и не толстеть? Особенности рационального использования плановых нарушений диеты :
    -читмил
    -читдей
    -рефид

 

2 декабря

Особенности тренировочного процесса для людей с нарушениями и травмами опорно-двигательного аппарата:
1. Физиология опорно-двигательного аппарата
2. Травмы. Их классификация
3. Периоды восстановления:
-Фаза восстановления
-фаза заживления
-фаза реструктуризации
4. Проведение ЛФК суставов, позвоночного столба.
5. Особенности тренировок при травмах

 

3 декабря

Доминирующие и отстающие мышцы. Секреты тренировочного процесса для гармоничного роста. Уровень Pro.

  1. Построение тренировочного процесса в зависимости от целей тренировок:
    — при наборе массы
    — при снижении веса
  2. Как избежать застоя в весах?
    — периодизация тренировочного процесса
  3. Работа с отстающими группами мышц: из отстающих в доминирующие
  4. Как заставить клиента пахать на результат?
    — личный опыт мотивации

Наверняка сейчас подумал, что ты и так все знаешь, и ничего нового уже не будет.
Возможно, но знаешь ли ты как применить свои знания на практике?

Проводят семинары методисты курса «Инструктор тренажерного зала» Школы фитнеса ДНК
Дмитрий Карпов и Дмитрий Жевлаков.

 

Стоимость до 20.11 :

1 семинар отдельно — 600грн;
2 любых семинара -1000 грн;
3 семинара на выбор -1300 грн;
4 семинара -1600 грн

После 20.11 +100 грн.

Регистрация и подробности
https://goo.gl/forms/Y7KapUZ0Gy9EOpj93
093 122 05 15